သွေးတိုးအမြစ်ပြတ်စေသော ငါးနုသန်းနှင့်ဒန့်သလွန်ရွက် ဟင်းချိုချက်နည်း

ငါးနုသန်းနှင့်ဒန့်သလွန်ရွက် ဟင်းချိုချက်နည်း

ငါးကိုစင်အောင်ဆေးပြီး ဆားနနွင်းနယ်ထားပါ။ရေလိုသလောက်တည်ထားပြီး ချင်း၊ကြက်သွန်ဖြူ/နီထည့်ပြုတ်ပါပြုတ်ရည်ဆူလာလျှင် နယ်ထားသောငါးထည့်ပါ။အပေါ်ယံအမြုပ်များခပ်ထုတ်ပစ်ပါ။ငါးပြုတ်ရည် ကျလာလျှင်ဒန့်သလွန်ရွက်ထည့်၍ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ခပ်သောက်ပါ။(အချိုမှုန့်နှင့်ဆီ မထည့်ရပါ)

အသက်၄၀အရွယ် သွေးတိုးရောဂါရှိလာတော့ငါးနုသန်းနဲ့ဒန့်သလွန်ရွက် ကို ၁၀ ရက်လောက်ဆက်တိုက် ဟင်းချိုချက်စားရာ ယခုအသက် ၇၀ကျော်သည့်တိုင် ရောဂါပြန်မပေါ်တော့ပါ။
ငါးနုသန်းနှင့်ဒန့်သလွန်ရွက် ဟင်းချိုချက်နည်း

ငါးကိုစင်အောင်ဆေးပြီး ဆားနနွင်းနယ်ထားပါ။ရေလိုသလောက်တည်ထားပြီး ချင်း၊ကြက်သွန်ဖြူ/နီထည့်ပြုတ်ပါ
ပြုတ်ရည်ဆူလာလျှင် နယ်ထားသောငါးထည့်ပါ။အပေါ်ယံအမြုပ်များခပ်ထုတ်ပစ်ပါ၊၊ငါးပြုတ်ရည် ကျလာလျှင်ဒန့်သလွန်ရွက်ထည့်၍ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ခပ်သောက်ပါ။(အချိုမှုန့်နှင့်ဆီ မထည့်ရပါ)Ctedit Myanmar Oo